Comprendre les douleurs intercostales pendant la grossesse
Les douleurs intercostales pendant la grossesse ne sont pas rares. Si ces douleurs deviennent persistantes, il est crucial de consulter un médecin pour exclure toute complication liée à la grossesse ou tout problème cardiaque. Jean-Laurent Dulman, gynécologue obstétricien exerçant à la maternité Sainte-Thérèse à Paris, nous éclaire sur ce sujet.
Est-ce fréquent et quelle en est la cause ?
La grossesse induit divers changements hormonaux et physiques tels que l’augmentation du volume abdominal et mammaire, et la prise de poids. Ces modifications peuvent provoquer une pression sur les nerfs intercostaux, engendrant une inflammation et des douleurs au niveau du thorax. « La croissance de l’utérus peut également pousser les organes et les tissus vers le haut, augmentant la pression sur les nerfs situés dans la zone thoracique, ce qui peut se manifester par des douleurs aiguës dans le dos, la poitrine ou l’abdomen », explique Jean-Laurent Dulman.
Comment apaiser une névralgie intercostale durant la grossesse ?
Pour atténuer les douleurs intercostales pendant la grossesse, il est recommandé de libérer de l’espace pour l’abdomen. Jean-Laurent Dulman conseille : « Étirez-vous fréquemment, reposez-vous, allongez-vous et pratiquez des exercices de respiration. Évitez de rester assis trop longtemps, allongez-vous de temps à autre avec un petit coussin sous les genoux et respirez doucement. L’utilisation d’un ballon de grossesse peut également aider à détendre la cage thoracique et à réduire les douleurs. Des séances d’ostéopathie, de kinésithérapie, de chiropractie ou d’acupuncture peuvent également être bénéfiques. »
Il est souvent observé que les douleurs intercostales diminuent lorsque le bébé se positionne tête en bas à l’approche de la fin de la grossesse.
Quand faut-il s’alarmer ?
Il est essentiel de consulter un professionnel de santé en cas de douleur intercostale durant la grossesse, car certaines pathologies graves peuvent se manifester sous ce symptôme. « Une évaluation médicale approfondie est nécessaire pour déterminer si la douleur est due à une névralgie intercostale ou à d’autres conditions plus graves telles qu’une crise cardiaque, une embolie pulmonaire ou un pneumothorax », insiste Jean-Laurent Dulman.
Note : Une névralgie intercostale peut voir ses symptômes exacerbés par certains mouvements de la colonne vertébrale, des postures inadéquates, la respiration ou la toux, ce qui n’est généralement pas le cas pour les pathologies cardiaques.
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