Comment éviter le mélasma pendant la grossesse ? Secrets et conseils !

Les neuf mois de gestation apportent plusieurs changements physiques chez la femme enceinte, notamment des taches brunâtres ou pigmentées sur le visage, désignées sous le terme de mélasma.

Le masque de grossesse, ou mélasma, est essentiellement attribué à des bouleversements hormonaux, notamment l’augmentation des niveaux d’œstrogènes et de progestérone. Ces hormones contribuent à une production accrue de mélanine, pigment qui colore la peau, entraînant l’apparition de taches pigmentées. L’exposition solaire peut également exacerber ou provoquer le mélasma.

Le mélasma peut apparaître à tout moment durant la grossesse, mais il est plus courant au deuxième trimestre à cause du pic hormonal. « Le mélasma peut rester visible après l’accouchement, bien qu’il tende à s’atténuer avec le temps », explique la Docteure Faïza Bossy, généraliste.

Le mélasma affecte principalement les ailes du nez, les joues, le front, le menton et parfois le pourtour de la bouche. Il se manifeste souvent par des taches symétriques, pouvant ressembler à un masque lorsqu’elles sont particulièrement marquées.

Il est conseillé d’attendre la fin de la grossesse et de l’allaitement avant de commencer un traitement pour réduire le mélasma. « Toutefois, il est crucial que la femme enceinte protège sa peau durant ces périodes. Elle doit appliquer un écran solaire à large spectre. Sous surveillance dermatologique et gynécologique, elle peut également recourir à des traitements topiques contenant de l’hydroquinone, de l’acide glycolique ou des agents dépigmentants », ajoute la spécialiste.

Diverses précautions peuvent être prises dès le début de la grossesse pour prévenir le mélasma. Une exposition prolongée au soleil et les coups de soleil peuvent favoriser son apparition. La femme enceinte devrait donc minimiser les effets néfastes du soleil en utilisant un écran solaire à large spectre avec un indice de protection élevé, en portant des vêtements protecteurs (chapeaux à larges bords, lunettes de soleil) et en évitant les périodes de forte ensoleillement.

Après la grossesse et la fin de l’allaitement, la maman peut envisager des peelings ou des séances de laser si les taches persistent. Le peeling implique l’application d’une solution qui aide à réduire ou éliminer les taches. Il existe différents types de peelings, adaptés selon la profondeur des pigmentations, mais il est recommandé de les réaliser avec un professionnel de santé.

Le traitement au laser non ablatif favorise la régénération de la peau en stimulant les fibres de collagène et d’élastine. Au fil des sessions, les taches pigmentaires sont corrigées et le mélasma s’atténue progressivement. Cette technique doit être réalisée par un professionnel de santé.

À domicile, la jeune maman peut aussi intégrer à sa routine des produits hydratants et doux, qui respectent la sensibilité de sa peau.

Bien que plus rare, le mélasma peut aussi se manifester en dehors de la grossesse. Il peut être déclenché par des facteurs hormonaux tels que la prise de contraceptifs oraux riches en œstrogènes (la pilule contraceptive), des déséquilibres hormonaux, l’exposition au soleil ou des antécédents familiaux. Cette affection cutanée est également plus courante chez les personnes à peau mate ou foncée.